Статья о том, как перегрузка информацией в наши дни влияет на здоровье человека. Рассматриваются аспекты типичного дня среднестатистического человека и какие органы восприятия перегружены. Дается методика освобождения от нагрузок, включая отказ от ежедневного прослушивания музыки.